Muchas veces hacemos ejercicio o deportes y no tenemos claro la gama de beneficios que nos pueden ofrecer. Actualmente existe un deporte que está marcando tendencia, el running. Esta es una disciplina que s...

Las razones para hacerlo son diferentes, disfruta el camino y obtén tú victoria. La hazaña de un hombre llamado Filípides ha seguido corriendo por el tiempo, desde el 490 antes de Cristo hasta nuestros d...

Todo está en movimiento, poco a poco comienzas a cargarte, sientes como se acelera tu corazón y tu cuerpo funciona como un vehículo propulsado por su propia energía que parece incrementarse  mientras avanz...

El mundo ha visto como un nuevo protagonista del deporte está causando sensación y sumando muchos dólares a un floreciente negocio que no para de crecer. El running, lo vemos en la televisión, copando m...